Inicio
¿Qué es Crecer en movimiento?
Es un proyecto que dá a luz en enero del 2017, tras mi segunda maternidad. Un camino profesional con una visión respetuosa a la fisionomía de la mujer en cualquier etapa de su vida, desde la infancia a la edad madura. Acompañar los cambios físicos y hormonales a través del deporte es una herramienta valiosa para el autocuidado, el autoconocimiento de nuestro cuerpo y optimización de objetivos.
¿Qué técnicas utilizo?
-
Movilidad
A través de programas de movilidad y del yoga, que es la base de cualquier
disciplina.
-
Técnicas posturales
El yoga aparece de nuevo junto con las técnicas hipopresivas Low Pressure Fitmess y
otros programas con los que me he formado.
-
Fuerza
Es mi gran aliada, trabajando desde la conexión neuro muscular y adquirida por el trabajo de movilidad y postural.
-
Objetivos
Si quieres resultados debemos trabajar de dentro hacia fuera.
Escoge pack y empieza a entrenar
